4.1 การดูแลรักษาสุขภาพเป็นประจำ
สุขภาพดีคือทรัพย์สินที่ประเมินค่าไม่ได้ โดยเฉพาะในวัยเกษียณ หมวดนี้จะช่วยคุณสร้างแนวทางดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย การตรวจสุขภาพประจำปี และการจัดการความเครียด เพื่อให้คุณใช้ชีวิตหลังเกษียณได้อย่างมีคุณภาพและยั่งยืน